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      6旬妇女骨松严重8旬母亲却正常如年轻人

      作者:admin 浏览量:

        62岁的卢姓妇女日前健检时发现骨质密度T值达-4.2,处于骨折高风险,她惊觉不妙,拉她83岁的妈妈检验,T值却是非常正常的0.4,医院骨科专科医生陈柏辰表示,卢母务农,晒太阳又负重劳动,存下了骨本,长时间坐办公室的卢女则骨质流失快,成为两母女骨质差异这么大的关键。

      6旬妇女骨松严重8旬母亲却正常如年轻人

        医生表示,一般而言,年纪越大骨松越严重,但卢姓母女2人却相反,2人的基因和饮食落差不大,重点在于卢母一生务农,长期晒太阳,有了充足的维生素D,帮助钙的吸收,而负重劳动也有助于减缓骨质流失,从年轻就持续累积骨本,相较之下,年轻开始就坐办公室的卢女,和妈妈相反,少了维生素D的补充,又不运动,到了更年期之后,骨质快速流失。

        6旬妇女骨松严重8旬母亲却正常如年轻人

        医生指出,中国髋关节骨折每年近2万例,发生率高居亚洲第一,5年死亡率高达5成,严重性甚至超越大部分癌症,成为老年人的隐形杀手,而骨质疏松易造成骨折,尤其是髋关节骨折的后果通常很严重,但国人却长期忽略,甚至不了解骨松,卢姓母女的案例得以窥见。

        卢女做了双能量X光骨质密度检查,骨质密度T值达-4.2,比起界定骨质疏松症的T值-2.5还低了不少,骨松严重,必须药物治疗,她也因此认为,妈妈年纪大,一定更严重,带了妈妈来检查,却是T值0.4,骨质像年轻人一样。

        要预防骨折,就要监控骨质密度,女性停经后、男性50岁以后最好每年检测骨质密度,骨质密度T值在+1与–1之间,表示骨质正常;在-1至- 2.5,要提高警觉,进行保养;小于-2.5,代表已经骨质疏松,必须治疗加保养,由医生开立处方药。

        医生提出保骨四要点,「饮食对」:多吃钙质及蛋白质等强筋健骨的「黑、白、绿、黄、鱼」,黑指的是香菇、黑木耳、芝麻、发菜等黑色食物,白是指豆干、牛奶、金针菇等,绿是指芥兰、紫菜、绿花椰等,黄是指起司、乳酪、奶油、蛋黄、柳澄汁等,鱼是指小鱼干、沙丁鱼、鲑鱼等?!赶肮吆谩梗憾嘣硕?、晒太阳、不抽烟、不过量饮酒?!冈绶⑾帧辜啊冈缰瘟啤梗和腹侵拭芏燃觳?,了解自己的情况,和医生讨论治疗方向。

        世界卫生组织将10月20日订为世界骨质疏松日,我们因此推出X光骨质密度检测专案,提供免费足部骨质密度初部筛检、免费4癌筛检及闯关活动,欢迎民众参加。

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